在绝地求生中提升控枪水平，首先要调整好基础设置。鼠标DPI建议选择400或800，常规灵敏度控制在35-45之间比较合适。可以参考职业选手的灵敏度配置，比如4AM_xxxLu的常规40垂直1瞄准35开镜35，或者_longskr的常规53垂直1.2瞄准45开镜45。找到适合自己的灵敏度后，记得在训练场反复测试调整，每次微调0.1左右，直到弹道分布均匀。
每天进入训练场练习10分钟压枪是提升枪法最有效的方法。先从简单的垂直压枪开始练习，下拉鼠标的幅度和速度要与枪械后坐力匹配。如果子弹上下分布过宽就调高垂直灵敏度，左右分布过宽则需要调整开镜灵敏度。记住不要追求完全消除弹道晃动，要学会适应它的存在。
枪托、握把和补偿器能有效降低后坐力，直角握把能加快开镜速度。垂直握把适合新手控制垂直后坐力，半截握把则更适合修复弹道。实战中建议搭配3-4倍镜练习，这个距离既能锻炼控枪又能适应常见交战场景。
下蹲射击能显著提升稳定性，QE侧身可以抵消水平后坐力。近距离遭遇时使用肩射比开镜更灵活，十米内突然遭遇建议长按右键肩射。记住不要一梭子按到底，要学会在弹道失控时快速关镜重新瞄准。
可以在屏幕上标记中心点帮助定位，训练场卸掉瞄具打移动靶也是好方法。重点培养先开枪再调整准心的肌肉记忆，不要等完全瞄准才射击。对于TPP玩家，右侧身位比左侧更安全，能减少暴露面积。
从站桩压枪开始，逐步过渡到移动靶、闪身枪等复杂场景。建议每天先打靶10分钟，再打1-2局街机模式热身，最后进行排位实战。坚持两周就能看到明显进步，记住控枪没有捷径，只有持续练习才能形成肌肉记忆。
